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夏日吃火鍋怎么樣吃才能不

冬天吃雪糕,夏天吃轉轉火鍋那叫一個爽,但是在廣東這樣的亞熱帶地區,對于本來脾胃不好的人來說,夏天吃完轉轉火鍋以后容易引起上火,導致脾胃消化功能失調,即使是正常的人,夏天吃轉轉火鍋也容易引起口腔潰瘍,咽喉腫痛等癥狀,那這么說的話,那夏天在類似廣東這樣氣候的地方就不能吃轉轉火鍋了嗎,轉轉火鍋夏日在廣東地區就不受歡迎了嗎?答案當然不是的,相反的只要在吃轉轉火鍋上用對了方法,在廣東夏日轉轉火鍋可是非常吃貨們歡迎的。
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那什么才是夏日吃轉轉火鍋正確的方法呢?是只吃清湯鍋嗎?還是不吃辣的蘸碟就可以了?當然不止這簡單的兩點了,佛山市嵐慧回轉火鍋設備廠今天就來給你普及一下夏季怎么樣吃轉轉火鍋不容易上火。
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首先我們的鍋底,一定要選擇一些清潤的,甚至是可以利用廣東人常用來煲湯的湯料來作為鍋底,不妨試一下,冬瓜、沙參、玉竹、馬蹄、竹蔗等天然清涼滋潤植物做湯底。既清熱又下火。
然后就是我們的蘸碟,盡量少搭配,辣椒油、辣椒粉,小米椒等蘸料,可多搭配沙茶醬、海鮮醬油、香菜、蔥姜這些較為溫和的調料,既美味又不上火。
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接下來就是我們吃的菜品方面了,我們需要多吃海帶、西洋菜、生菜、大白菜、冬瓜、馬蹄、蓮藕等,中醫認為這些蔬菜性質偏寒涼,且含有大量維生素和膳食纖維,可消除油膩、清熱去火,還能補充維生素和幫助通便。
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對了,我們還可以多吃一些豆類食品,比如豆腐、豆皮、腐竹、千張等富含植物蛋白質的食材,這些豆類食品中都含有石膏,中醫上來說認為石膏是寒性,有清熱下火的作用。
嵐慧回轉火鍋設備廠給大家一個溫馨提示哦,吃完轉轉火鍋以后可以喝一杯廣東的清涼茶,利尿去濕,或者吃一點下火的水果,甚至是渴一杯酸奶,促進腸胃的蠕動對腸胃不適者甚為合適。
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在廣東的吃貨們,謹記以上幾點,夏季吃轉轉火鍋不是夢,沸騰吧,吃貨們,我們一起去吃夏日轉轉火鍋!佛山市嵐慧回轉火鍋設備廠,專業生產轉轉火鍋設備13年??蛻舭咐椴既珖鞯?,火鍋店主認準的老品牌廠家,歡迎有需要的朋友前來選購13925433337邱先生/19878986433劉小姐。

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